Baba Yoga
Durch meine Liebe zur Pflanzenheilkunde, trage ich schon lange den Spitznamen "kleine Hexe". Die Osteuropäische Version davon ist Baba Jaga. Mein erster Yogalehrer erzählte, daß es auch Baba Joga heißt und so wurde mein Yoganame geboren.
Anfänge
Im Jahr 2009 erzählte mein damaliger Freund von seiner Indienreise und seiner damit verbundenen ersten Berührung mit Meditation. Er meinte Yoga sei das perfekte Medium meiner Ruhelosigkeit etwas entgegenzusetzten. Er schenkte mir ein Buch über Yoga, mit dem ich dann auch begeistert meine ersten Anfänge geübt habe.
Kurz darauf ergab es sich, daß ein alter Bekannter die Ausbildung zum Ashtanga Yogalehrer begonnen hatte und ich stellte mich nur zu gern als "Übungsschüler" zur Verfügung.
Der Wunsch selbst Yogalehrerin zu werden war damals bereits vorhanden, jedoch haben die äußeren Umstände (Hauskauf, Kind bekommen etc.) dazu geführt, daß ich erstmal 10 Jahre Erfahrung sammeln durfte. Meinen anfänglichen Enthusiasmus habe ich niemals eingebüßt. Selbst im Kreisbett ging es nicht ohne Yoga (den Blick der Hebamme werde ich nie vergessen!)
Ausbildung
2020 war endlich die Zeit gekommen, mich der Yogalehrerausbildung zuzuwenden.
Nach 10 Jahren Ashtanga wollte ich meinen Horizont erweitern, weswegen ich eine Ausbildung mit Schwerpunkt Hatha und Einblicke in Vinyasa gewählt habe.
In dieser Zeit bin ich auch dem Pranayama (Atemübung) und der Meditation (die im Ashtanga leider zu kurz kommen) näher gekommen und habe damit ein hervorragendes Instrument entdeckt, nicht nur meinen unruhigen Körper, sondern auch den Geist zur Ruhe zu bringen.
Ich liebe die Dynamik im Vinyasa ebenso wie das "zur Ruhe kommen" in den Asanas des Hatha, weswegen mein Unterrichtsstil sich zu einer Mischung, aus beiden Richtungen entwickelt hat, gewürzt mit gelegentlichen Elementen aus dem Ashtanga.
Kinderyoga
Mein Sohn ist natürlich mit Yoga aufgewachsen und bereits als Baby auf, unter oder neben mir herumgekrabbelt, was zwar dem meditativen Effekt nicht gerade förderlich war, aber zu einem einzigartigen "wir" geführt hat.
Später war es äußerst spannend zu beobachten, wie kreativ und natürlich er meine Asanas kindgerecht umgewandelt hat.
Da eine Erwachsenenstunde jedoch viel zu langwierig für ein Kind ist, fiel bald der Satz "ihr mit eurem langweiligen Yoga". Dem musste natürlich entgegengewirkt werden und so habe ich bereits ein halbes Jahr nach Ende meiner Ausbildung den Kinderyogalehrer drangehängt.
Hier unterrichte ich vorerst Kinder im Vor- und Grundschulalter.
Die Ziegen
(und Pferde, Hühner, Enten, Katzen, Hund)
Mein kleiner Selbstversorgerhof ist - neben meiner hauptberuflichen Leidenschaft der Musik - eine weiteres Steckenpferd. Da ergab es sich nahezu von alleine Mensch, Tier und Yoga zu kombinieren.